¿CUAL ES LA DIFERENCIA DE LA DEPRESIÓN Y LA TRISTEZA?
Hay muchas diferencias, ya
que la tristeza es una emoción que todos hemos llegado a sentir en algún
momento de nuestra vida, pero que con el paso del tiempo disminuye o desaparece
según vaya mejorando la situación de origen o según nos adaptemos a ella.
En el caso de la depresión
hablamos, para entendernos, de una tristeza crónica y generalizada por todo. No
hay un claro factor de origen (y a veces ni siquiera existe tal factor), ni un
cambio de circunstancias vitales, ni nada que pueda ofrecernos una causa. Por
tanto, afecta a muchos más ambientes y situaciones que una tristeza normal,
durante un tiempo inadecuadamente largo, y en todo momento.
La depresión hace que la
vida sea menos agradable, menos interesante y menos emocionante. Aumenta un tipo
de emociones desagradables como la impaciencia, la ira, la frustración…
emociones de las cuales nos costaría más recomponernos encontrándonos en un estado
de depresión, en comparación a una tristeza normal.
https://omicrono.elespanol.com/2015/10/las-diferencias-entre-tristeza-y-depresion/
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